Réservez votre cours d'essai gratuit

📍 Tous les jeudi soirs à 20H30. Cours tous niveaux, débutants comme confirmés. Loisir et compétition.

💡 Adultes et adolescents à partir de 15 ans.

Comment réserver ?

La pré-inscription ne vous engage à rien ; elle nous permet de mieux organiser la rentrée et de prévoir le matériel nécessaire pour chacun.

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🔥 Pourquoi pratiquer le Kendo ?

🧭 Revenir à l’essentiel

Vous cherchez une discipline pour compléter ou reprendre une pratique martiale ? Le Kendo offre un retour au corps, à la rigueur et à l’instant présent.

🧠 Cultiver l’attention et la mémoire

Chaque entraînement sollicite votre concentration, votre coordination, et stimule la mémoire de long terme. Un art martial où l’on progresse toute sa vie.

🛡 Retrouver force et calme intérieur

Le Kendo n’est pas un sport de combat : c’est une voie. Une pratique exigeante mais accessible, qui renforce le corps sans brutalité et l’esprit sans agitation.

🤝 Pratiquer dans un cadre bienveillant

Ni compétition obligatoire, ni esprit de performance. Ici, on avance ensemble, quel que soit l’âge ou le niveau.

🎙️ Foire aux questions

C'est quoi le Kendo ?

Le Kendo, c’est l’art martial des samouraïs modernes.

On y pratique le combat au sabre en armure, avec un shinai (sabre en bambou), dans un esprit de respect, de concentration et de dépassement de soi.

C’est à la fois physique, mental et très codifié : on apprend à attaquer avec précision, à gérer la pression… et à saluer avant de frapper 😄

Accessible à tous enfants, adolescents et adultes, le Kendo développe la posture, la respiration, la coordination, et l’esprit d’équipe. Il n'ya pas d'âge pour commencer.

Pas besoin d’être un athlète ou un expert des mangas — juste d’avoir envie de progresser avec les autres !

Dois-je avoir une bonne condition physique pour pratiquer ?

Pas du tout !
Le Kendo est accessible à tous les niveaux, même si tu n’as pas fait de sport depuis longtemps.

Tu progresses à ton rythme, dans le respect de ton corps.
Au fil des entraînements, tu vas naturellement améliorer ton endurance, ta posture, ton souffle et ta coordination.

Pas besoin d’être musclé ou hyper souple : ce qu’on cherche avant tout, c’est l’envie d’apprendre et l’esprit de persévérance.

Et bonne nouvelle : l’armure impressionne, mais on la porte rarement dès le début 😉

Dois-je avoir une expérience préalable en arts martiaux ?

Non, tous les profils sont les bienvenus. Nous accueillons des débutants comme des pratiquants confirmés à partir de 15 ans.

Quel équipement est nécessaire pour commencer ?

Pour les cours d’initiation, une tenue de sport simple est suffisante (t-shirt, pantalon de jogging). La pratique se fait pieds nus. Le shinaï (sabre en bambou) est prêté par le club dans un premier temps.

Afin de progresser, il est fortement recommandé dans la première année de pratique de s’équiper des premiers attributs du kenshi : une tenue complète, veste (kendo-gi) et pantalon-jupe (hakama), ainsi que d’un shinaï et - dans la mesure du possible - d’un bokuto (sabre en bois), destiné à l’apprentissage des katas.

Puis je assister à un cours pour voir si cela me plait avant de m'inscrire ?

Évidemment, cela est même conseillé. Vous avez la possibilité de venir pour deux cours d’essai - sans engagement - avant de vous décider de vous inscrire.