Sommaire
Introduction
Vous débutez le Kendo et vous vous demandez quel matériel est indispensable pour commencer ? Cet art martial japonais fascinant repose autant sur la discipline que sur l’équipement. Que vous soyez novice ou futur pratiquant passionné, ce guide vous explique tout ce qu’il faut savoir sur l’équipement Kendo, de l’armure au sabre en bambou.
Vous y trouverez une description claire des éléments essentiels comme le bogu, le shinai, et la tenue Kendo, ainsi que des conseils pratiques pour bien les choisir. Suivez le guide !
Pourquoi l'équipement Kendo est essentiel pour progresser
L’équipement en Kendo n’est pas qu’une question de style. Il joue un rôle clé dans :
La sécurité du pratiquant lors des assauts
L’évaluation correcte des touches en combat
Le respect des traditions et de l’étiquette
La progression technique (posture, frappe, respiration)
Dès les premiers cours, le bon matériel vous aide à prendre les bons réflexes et à éviter les blessures.
Les équipements de base pour débuter le Kendo
Le shinai : sabre en bambou pour l'entraînement
Le shinai est l’élément central de la pratique. Fabriqué en quatre lattes de bambou maintenues par une cordelette en cuir, il représente le katana du samouraï.
Fonction :
Permet de frapper sans danger
Sert à apprendre les bases : garde, attaque, parade
Conseils pour bien le choisir :
Privilégiez un modèle adapté à votre taille et à votre gabarit
Vérifiez la souplesse et la qualité du bambou
Entraînez-vous régulièrement à l’entretenir (ponçage, huilage)
La tenue Kendo : keikogi et hakama
La tenue Kendo est composée de deux éléments traditionnels :
Keikogi : veste en coton épais, proche du kimono
Hakama : pantalon plissé noir ou bleu marine
Fonction :
Favorise la liberté de mouvement
Symbolise la rigueur et l’élégance
Conseils pour bien la choisir :
Optez pour un tissu respirant et résistant
Vérifiez les mesures pour un bon ajustement
Apprenez à plier correctement votre hakama (geste traditionnel important)
Le bogu : armure de protection pour les combats
Dès que vous commencez les combats (jigeiko), le bogu devient indispensable. Il s’agit de l’armure traditionnelle de protection en Kendo.
Men : protection de la tête
Fonction :
Protège la tête, le visage et la gorge
Inclut une grille métallique et un coussin de rembourrage
Conseils :
Assurez-vous que le men soit bien ajusté pour ne pas glisser
Préférez un modèle avec une bonne ventilation
Do : plastron pour le torse
Fonction :
Protège la poitrine et l’abdomen
Sert de cible pour les frappes (do-uchi)
Conseils :
Vérifiez la solidité des coutures et des attaches
Choisissez un modèle léger mais résistant
Kote : gants de protection
Fonction :
Protègent les poignets et l’avant-bras
Absorbent les chocs lors des frappes sur les mains (kote-uchi)
Conseils :
Testez la prise en main du shinai avec les gants
Recherchez un intérieur confortable et respirant
Tare : protection des hanches
Fonction :
Protège le bas-ventre et les hanches
Sert à afficher le nom du pratiquant (zekken)
Conseils :
Vérifiez la souplesse du tissu pour une bonne mobilité
Assurez-vous que le tare ne remonte pas pendant les mouvements
Accessoires complémentaires utiles
En plus de l’équipement de base, certains accessoires peuvent améliorer votre confort et votre pratique :
Tenugui : bande de tissu pour protéger la tête sous le men
Sac de transport : pour ranger bogu, tenues et armes
Housse pour shinai : pour le protéger et faciliter les déplacements
Conseils pour bien choisir son équipement Kendo
Acheter du matériel de Kendo demande un minimum de recherche. Voici quelques recommandations pratiques :
Privilégiez les boutiques spécialisées (en ligne ou locales)
Demandez conseil à votre sensei ou votre club
Commencez par du matériel d’occasion si votre budget est limité
Essayez avant d’acheter, surtout pour le bogu
Entretenez régulièrement votre équipement pour prolonger sa durée de vie
Conclusion
Débuter le Kendo est une aventure passionnante, mais elle passe obligatoirement par le bon choix de matériel. Un équipement Kendo adapté vous permet de pratiquer en toute sécurité, de respecter l’esprit du Kendo et de progresser plus rapidement.
Qu’il s’agisse de la tenue Kendo, du bogu ou du shinai, chaque pièce joue un rôle précis dans votre apprentissage. N’hésitez pas à consulter d’autres articles de notre blog pour approfondir votre pratique et équiper votre progression comme un véritable kendoka !
Notre dojo est situé à Fontaine-la-Mallet, à 10 min du Havre, Montivilliers et Octeville-sur-Mer.
Nous proposons des cours de kendo pour enfants, adolescents et adultes, dans une ambiance pédagogique et respectueuse.
Une alternative douce aux arts martiaux classiques comme le judo ou le karaté.
