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Kendo no kata : comprendre et pratiquer les formes du sabre
Le Kendo no kata est une série de formes codifiées transmises depuis des siècles. Il ne s’agit pas d’un simple exercice technique, mais d’un véritable condensé de la philosophie et des principes du Kendo.
Ces katas se pratiquent à deux : l’un joue le rôle de l’attaquant (uchidachi), l’autre celui du défenseur (shidachi). Chaque mouvement est précis, symbolique, et porteur d’un message.
Pourquoi pratiquer le Kendo no kata ?
Pour comprendre les racines du Kendo moderne
Pour affiner sa posture, sa distance (maai) et son rythme (hyoshi)
Pour travailler le mental et la précision hors du contexte du combat
Il existe 7 katas au sabre long (tachi) et 3 au sabre court (kodachi), à apprendre progressivement.
Vidéo 1 : démonstration fluide des formes
Vidéo 2 : explication des Kendo no kata (1-7)
Notre dojo est situé à Fontaine-la-Mallet, à 10 min du Havre, Montivilliers et Octeville-sur-Mer.
Nous proposons des cours de kendo pour enfants, adolescents et adultes, dans une ambiance pédagogique et respectueuse.
Une alternative douce aux arts martiaux classiques comme le judo ou le karaté.
Conclusion
Le Kendo no kata n’est pas une simple formalité pour les passages de grade. C’est un pilier discret mais fondamental de la voie du sabre. Pratiqué régulièrement, il affine votre Kendo et vous relie à l’esprit des anciens.
Prenez le temps de l’observer, puis de l’incarner.
